В какую сторону правильно спать головой?

Сон напротив зеркала может повлиять на вашу судьбу. Разберемся в приметах, связанных с наличием отражающих поверхностей возле спального места.

Народные приметы и поверья

Люди верили, что спать возле окна – это не самая лучшая идея. Считалось, что после захода солнца и до утра улицы наполняются нечистой силой. Нечисть может заглянуть в окно жилища и, воспользовавшись беззащитностью спящего человека, начать высасывать у него жизненные силы.

Особенно подвергаются риску те, кто спит с неприкрытыми занавеской окнами. Иногда нечистая сила может поселиться в голове человека и остаться в реальном мире, где будет творить злые дела. В такой ситуации можно посоветовать передвинуть кровать в другое место и закрывать окна шторами. Суеверные люди еще кладут на подоконники разные амулеты, иконы и т.д.

Почему нельзя спать ногами к двери

Издавна расположение кровати изножьем к дверному проему считалось плохой приметой. Объяснялось это тем, что умерший покидал дом именно таким образом. Отсюда и берет свои корни поверье, что спящий ногами к двери может накликать себе скорую смерть.

В славянской и скандинавской мифологии, дверь рассматривалась своего родом порталом в потусторонние миры. Поскольку сон человека в те времена был окутан тайнами и магией, в древности люди верили, что душа во время сна путешествует, покинув тела. Наличие двери в ногах может помешать возвращению. Страшновато, не так ли?

Ни христианская, ни мусульманская религия, однако, не дает каких-либо указаний о месте для сна, относя все перечисленное к суеверию.

Можно ли спать ногами к окну

Здесь все намного проще. Особых примет или суеверий нет, поэтому и не существует категоричного запрета на сон в таком положении.

Правда, есть старинные придания, гласящие, что ночью на улице, то есть за окном, может творится чертовщина. В это верили в древности, особенно в деревнях. Да и многие мистические случаи происходили именно ночью, на улице.

Поэтому, если вы спите ногами к окну, получается, что через него видно ваше лицо.

Можно ли спать ногами к окну

Считалось, что злые духи и нечисть могут забрать здоровый сон, наградить бессонницей или просто подпитаться вашей жизненной энергией.

Также есть суеверие, что окно тоже может служить порталом в другие миры, поэтому лучше защитить себя и не спать в таком положении.

Православие и связываемые с ним суеверия

Православие – одно из направлений в христианстве; дословно переводится как «правильное учение». Каноны не содержат ровненьким счётом никакой инфы относительно того, куда спать головой правильно, а куда нет: выбор остаётся за верующим.

Вкупе с тем, существует большущее количество воспримет на этот счёт, неверно связываемых с православием. Вот некие из их:

  • Античные славяне считали дверь входом в иной мир, через который душа, покидая тело, попадает в остальные измерения и не постоянно успевает возвратиться назад к утру. Связав се воедино, люд вымыслил спать ногами от двери и выносить покойников вперёд ногами, следом за покинувшей их душой.
  •  Верующим не стоит ложиться головой на север: велика возможность потерять контакт с Господом. Заместо этого лучше оборотиться на восток: это, типо, крепит связь с Небесами. Повернувшись на юг, вы увеличите число прожитых лет, на запад – станете эгоистом.

Даже непосвященному человеку эти правила показались бы тупостью, в особенности насчёт западного направления. Укрепить же духовную связь с Богом можно средством чтения молитв, ведения праведного вида жизни, а лишиться его покровительства – совершая недостойные поступки.

Куда поворачиваться во время сна: мировоззрение учёных

Если исповедники молчат, оставляя положение во время сна на выбор самих верующих, но профессура интенсивно дискуссирует этот момент, приводя огромное количество аргументов.

Учёные сделали вывод: под воздействием магнитного поля Земли может изменяться общее состояние здоровья и нервной системы, сон людей. Советуют расположить кровать на стыке магнитных полей и конкретно человека, развернувшись головой в направлении севера.

Читайте также:  Важные нюансы при самостоятельной установке подоконника на окно

Считается, что это помогает уменьшить время засыпания и благоприятно влияет на свойство сна, метаболизм и функционирование кровеносной системы.

Направленные на определенную тематику исследования

Увлекательную догадку выдвинул германский спец в области физики Вернер Гейзенберг. Он считал, что миллионы лет эволюции дозволили людскому организму синхронизироваться с магнитным полем Земли.

Проникая в человеческое тело, энергия поля восполняет потраченные за денек энерго ресурсы. Самые большие объёмы энергии попадают в организм в период сна, при условии, что голова человека повернута на север.

Даже некие врачи советуют нездоровым укладывать спать в северном направлении. При всем этом наблюдается улучшение сна, отсутствие проявлений бессонницы.

Русские спецы поставили занятный опыт: добровольцам был предложено без помощи других избрать случайное положение для сна, расположившись на полу, а учёные рано днем принялись рассматривать, что побудило людей избрать то либо другое.

Россияне сделали вывод, что самочувствие человека влияет на выбор: вялые либо болеющие добровольцы дружно легли в восточном направлении, а возбуждённые товарищи – в северном. Вывод оказался прост: организм сам описывает, куда и как лучше лечь.

Что рекомендуют исповедники

Как я уже произнесла, в церковных канонах ничего о положении во время сна нет, зато есть о подготовке ко сну. Святые отцы рекомендуют завершать денек молитвой, можно недлинной.

Сможете даже обратиться к Господу своими словами, с благодарностью памятуя прожитый денек, прося о милости и защите. Завершая денек положительными идеями, верующие получают истинное Божье видение.

Преподобному Нилу Сорскому кажется, что при подготовке ко сну принципиально положение тела, ибо каждодневный сон – образ нескончаемого сна, а поэтому должен незначительно припоминать положение тела покойников в гробу. Представляя во время этого действа Бога, человек числился страдательно молящимся.

Важно

Этот совет касается монашеского устава, ведь для обычных прихожан это было бы достаточно стршным зрелищем. Представьте, входи в комнату, а там супруг ваш отходит ко сну в таком положении.

Если у христиан никаких советов относительно положения нет, мусульманам подфартило меньше. Кроме огромного количества предварительных процедур перед молитвой вроде закрывания пищи крышкой и закрывания дверей, опосля совершения вечерней молитвы, им нужно три раза смахнуть пыль с кровати.

Низкая кровать обязана быть размещена так, чтоб была возможность улечься на неё правым боком.

Подытоживаем

Беспокоиться верующим христианам по поводу положения во время сна не стоит, так как церковные каноны не предугадывают правил по этому поводу: отдыхайте, как комфортно.

Учёные же настаивают, что положение тела влияет на здоровье и сон человека, потому экспериментальным путём отыскиваете «своё» пространство , а лучше доверьтесь организму – он сам понимает, что ему необходимо.

При правильном расположении сны будут отличные, а просыпание – лёгким, при неверном вы почувствуете дискомфорт, недомогание, подъёмы будут тяжёлыми, а уснуть стремительно буквально не получится.

Мнение психологов

Психологи считают, что сон напротив собственного отражения создает ощущение, что кто-то за вами наблюдает. Распространенные последствия — нестабильность поведения, тревожность, невроз.

Утренняя разбитость и ухудшение настроения могут обусловливаться отражением света фонарей или автомобильных фар, которое мешает спать. Негатив проявляется не только у взрослых, но и у детей с незрелой психикой. Если пришлось остаться на ночлег возле зеркального отражения, следует найти удобное положение, чтобы не смотреть на него.

Мнение психологов

Конечно, найдутся случаи, которые можно использовать как опровержения примет. Только вы можете решать: зеркало в спальне – это хорошо или плохо.

Как всё обстоит на самом деле?

Современного человека тоже волнует его позиция во время сна, но причины у него совсем иные. Все люди хотят комфорта во время сна. С точки зрения официальной медицины, нет разницы, на какую сторону света вы будете спать головой.

Как всё обстоит на самом деле?

Не стоит слишком серьёзно относиться к рекомендациям по положению головы во сне. Если вы по каким-то причинам не можете передвинуть свою кровать в оптимальное положение, не нужно расстраиваться из-за этого или радикально менять планировку квартиры.

Многие обеспокоены вопросом, куда спать головой, а некоторым все равно. И даже здравый смысл подсказывает: мы все разные и уникальные! И поэтому не все реагируем одинаково в одной и той же среде, и, следовательно, по разному относимся к тому, в какую сторону спать головой. Поэтому у каждого есть свои небесные или спальные направления, которые подходят именно ему. Для здорового сна, прежде всего, необходим позитивный настрой, помните об этом.

Читайте также:  Как сделать слуховое окно на крыше – пошаговая инструкция

Лучшее расположение кровати в комнате

Поняв, почему нельзя спать ногами вперед к двери, стоит выбрать подходящее место для кровати. Если придерживаться учения фен-шуй, то она должна стоять так, чтобы у изголовья была опора, например стена или шкаф. Идеальное положение тела – головой на север, а ногами на юг. Так поток энергии будет идти в нужном направлении, защищая от головных болей, усталости, стрессов и конфликтных ситуаций.

Спальное место должно быть расположено таким образом, чтобы спящий человек не лежал ногами к двери и головой к окну. Если в помещении несколько дверных проемов, то кровать ставят так, чтобы она не находилась на пути движения из одной двери в другую.

Если в комнате есть зеркало, то в нем не должен отражаться спящий человек. Хорошо если в зеркале видно отражение дверного проема с лежачего положения на кровати. Лучше всего ставить спальное место вдоль одной или двух смежных стен. В углах помещения находятся благоприятные энергетические зоны, поэтому изголовье будет защищено от негативной энергии.

При выборе места для кровати стараются, чтобы углы рядом стоящих шкафов и тумбочек не отбрасывали «энергетические стрелы» на спящего. По этой же причине вредно сидеть на углу стола.

Можно или нельзя спать головой к окну

На протяжении многих веков существуют народные приметы и суеверия. Одно из них гласит, что от расположения головы во время сна зависит здоровье человека и его семейное благополучие.

Негласные законы о правильном положении во сне появились с давних времен. Сегодня эти теории активно проповедуются фэн-шуй и йогами. На практике те, кто ложится спать в правильном направлении, полноценно отдыхают ночью, гармонируют с окружающими, их психоэмоциональное состояние стабильное, а настроение хорошее. Откуда взялись эти предрассудки, и почему нельзя спать головой к окну?

статьи

  • Причины
  • Как спать правильно

Причины

Подытожив многолетний опыт человечества, можно выделить несколько основных направлений, которые развивают теорию правильного сна: йога, фэн-шуй и поверья, передаваемые из поколения в поколение. Что они говорят о сне головой к окну:

  1. Суть йоги состоит в поддержании гармонии тела и души. Эта теория разрешает спать у окна, если оно находится на севере или выходит на северо-восточную сторону. Это улучшает здоровье, способствует полному восстановлению сил за ночь, благополучию в делах и семье.
  2. Фэн-шуй строго запрещает спать в зоне окна. Это приводит к неприятностям на работе, в личных отношениях, проблемам со здоровьем.
  3. Наши прародители также осуждали сон в таком положении, связывая это с тем, что по ночам улицами бродят нечистые силы и заглядывают в окна. Спящий головой к окну человек может не только испугаться их, но и потерять свою энергию.

С практической стороны сон головой к окну – действительно не лучшее положение, потому что:

  • вы подвергаете себя риску простудиться, если в вашем доме стоят некачественные окна, или вы часто открываете форточку;
  • во время ночного сна вас будет беспокоить лунный свет, из-за него человек видит кошмарные сны, страдает бессонницей, часто просыпается, мучается от головных болей.

Какой бы теории вы ни придерживались, ориентируйтесь на собственные ощущения. Если вы спите у окна, и впоследствии ваше самочувствие ухудшилось: вы стали недосыпать и ощущать раздражение по малейшим пустякам – стоит отодвинуть ложе подальше от окна.

Как спать правильно

Кровать в спальне – главный предмет комнаты, ведь человек спит около 48 часов в неделю, и 10 часов тратит на отдых в горизонтальном положении (чтение, развлечения за компьютером т.д.). Поэтому стоит тщательно продумать местоположение ложа и, в частности, куда ложиться головой.

Основные правила расположения спального места:

  • Изголовье кровати должно быть у стены, не у окна.
  • Если в комнате мало места, и зона у окна – единственное свободное пространство, отодвиньте кровать как можно дальше, завесив окно плотными гардинами.
  • Не ложитесь лицом к выходу. Поза «ногами вперед» ассоциируется со смертью.
  • Не заполняйте пространство под кроватью какими-либо вещами. Хорошо иметь невысокое спальное место с цельным матрацем.
  • Не загромождайте место вокруг кровати полками, бра и другими предметами декора. Можно разместить в поле зрения один красивый предмет, который вы будете видеть первым после пробуждения.
  • Спальное место не рекомендуется ставить между дверями и окном, т.к. это перекрестная зона энергий, которая нарушает спокойный отдых.
  • Слишком близкое расположение к дверному проходу также не способствует полноценному отдыху.
  • Спальная комната не должна находиться напротив туалета. Смешивание грязных и чистых энергетических вибраций ухудшает отдых.
  • Рекомендуется мебель со сглаженными формами. Острые углы столиков, полок и прочих предметов интерьера не должны быть направлены в сторону места, где человек спит.
  • Двуспальные кровати удобно располагать таким образом, чтобы проход к обеим сторонам был беспрепятственным. А односпальное ложе вполне удачно становится в угол или возле стены.
  • Исключите зеркальные потолки и стены в спальной комнате. Идеальная комната для отдыха должна быть выкрашена в спокойные тона, иметь минимум мебели и светонепроницаемые гардины.
  • Любители кошек наблюдают за тем, где их питомцы любят спать. Существует примета, что если кот часто спит в вашей постели, кровать стоит неправильно. Кот чувствителен к аномальным явлениям и выбирает эти зоны подсознательно.
Читайте также:  Деревянное и пластиковое окно - сравнение

Выбирая место для сна, полагайтесь на свои ощущения. Попробуйте менять позиции, записывая результаты ночного отдыха и вашего самочувствия во время бодрствования в тетрадь. Так вам будет легче выбрать то положение, которое подходит именно вам.

Разобраться самостоятельно в многочисленных методиках бывает непросто. Если вы испытываете сложности – обратитесь за консультацией к врачам, дизайнерам и экстрасенсам. Они подскажут, как правильно спать и улучшить самочувствие.

Ольга Кондратюк

Почему нельзя спать головой к окну

Я- практикующий специалист по Фэн-шуй и не просто верю – знаю, насколько благополучие вашего дома и ваше личное здоровье зависят от того, как циркулирует в вашем доме энергия. Бывали у меня и клиенты-скептики, которых с трудом приходилось уговаривать прислушаться к древним советам.

Почему нельзя спать головой к окну

Но потом, заметив явные и очевидные изменения в жизни, на мой вопрос: «Как вы это объясните?», они не знали – и как же это объяснить. Даже если вы скептик, помните: в древних культурах под видом суеверий зачастую скрыта бездна здравого смысла, ценнейших наблюдений. Просто людям удобнее и надежнее было передавать их в форме поверий. Вот, почему, например, нельзя спать головой к окну и ногами к двери?

Как нельзя ставить?

Несколько простых рекомендаций и правил по размещению:

  • Нежелательно ставить кровать изножьем к двери, во-первых, это считается негативной приметой, во-вторых, согласно фэн-шую, через открытый дверной проем уходит вся положительная энергия. Если нет возможности расположить кровать по-другому, то снизить негативное воздействие можно, закрыв дверь в спальню на время сна.
  • Не рекомендуется располагать кровать спинкой к оконному проему. Это повышает уровень чувства опасности. Спящий человек находится в большей опасности во время сна как в физическом, так и в духовном плане, поэтому кровать лучше располагать изголовьем к стене, чтобы создать дополнительную поддержку.
  • В целом располагать спальное место близко к окну – вредно. Значение имеет не только энергия Инь, но и то, что исходящий от окна сквозняк может стать причиной серьезных заболеваний.
  • Не рекомендуется ставить кровать под скошенной крышей или под мансардным окном. Возникает ощущение угнетения из-за массива, нависающего над спальным местом, то же касается и размещения кровати под лестницей.
  • Расположенные над кроватью подвесные полки и массивные люстры создают чувство тревоги и воспринимаются как потенциальная угроза. Эти элементы могут вызвать бессонницу.
  • Не самое лучшее положение кровати – между оконным проемом и дверью, согласно фэн-шуй, эти элементы излучают энергию, которая мешает спокойному сну.
  • Не рекомендуется ставить кровать напротив зеркала. Этот предмет интерьера накапливает и отражает все виды энергии. Для здорового и крепкого сна человеку необходимо избавиться от лишней информации, тревожных мыслей и переживаний. В то время как зеркало хранит на протяжении всего дня заряды как положительной, так и отрицательной энергии и во время сна отправляет ее обратно человеку. В конце концов, владелец спальни с зеркалом просыпается уставшим и подавленным.
  • Расположение кровати у стен со встроенными трубопроводами и воздухоотводами нежелательно. Поэтому при наличии спальни, смежной с кухней или ванной, рекомендуется установить кровать у противоположной стены, это же относится к установке кровати у отопительной батареи.
  • Установленный в спальне телевизор оказывает негативное влияние на общее состояние и сон, поэтому спальное место не рекомендуется устанавливать в комнате с телевизором. Также располагать кровать вблизи розеток вредно, они тоже излучают вредные энергетические потоки.

Подробнее о том, как расположить кровать в спальне по Фен-Шуй вы мможете посмотреть в следующем видео.