Как поставить кровать в спальне для полноценного и здорового сна?

Главное требование, предъявляемое к спальному месту – это удобство. Люди очень много времени проводят в кровати. Это предмет мебели предназначен, в первую очередь, для сна. Кроме того, на кровати можно просто отдыхать, смотреть или читать книгу. Сон — это важная часть жизни любого человека.

Важные факторы при установке кровати

Все правила установки кровати и расстановки мебелировки в спальне в целом следуют одному правилу: глазу должно быть не за что зацепиться. Если в спальне помимо кровати есть что-то, что привлекает внимание, скорее всего именно эта деталь интерьера помешает вам уснуть. Поэтому в спальне не допускается установка любых массивных предметов: шкафов, кресел, дополнительных диванов.

То же самое касается и освещения. Любая люстра в спальне является серьезной опасностью для сна. Лучшим вариантом освещения станут  точечные светильники. Прикроватные светильники не должны выбиваться из общего интерьера спальни. Над кроватью не должно нависать что либо: светильники и бра, мебель и неудачно расставленные на полке сувениры. В лежачем положении перед человеком должно быть только свободное пространство.

К кровати должен быть свободный проход шириной как минимум в 1,5 м. Если кровать двуспальная, то прохода должно быть два. Односпальную кровать лучше будет поставит вдоль стены так, чтобы подход к ней был только один. Под кроватью не должно быть ни одной коробки. Лучшим вариантом основания кровати являются ножки, это способствует циркуляции положительной энергии.

Лежащему на кровати человеку не должны мешать посторонние запахи из кухни или сан узла. Поэтому нужно стараться поставит кровать как можно дальше от стен, смежных с этими помещениями

Тонкости загадочного учения фен-шуй

Древнекитайская система фен-шуй раскрывает воздействие энергетических потоков на жизнедеятельность человека, его здоровье, карьеру, финансовое состояние и личную жизнь. Фен-шуй базируется на понятии божественной энергии Ци, являющейся источником жизни на всей земле. Ци приводит в движение все живые вещи, дарит им дыхание, жизнеспособность и энергию жизни.

Тонкости загадочного учения фен-шуй
Тонкости загадочного учения фен-шуй
Тонкости загадочного учения фен-шуй

Тонкости загадочного учения фен-шуй
Тонкости загадочного учения фен-шуй
Тонкости загадочного учения фен-шуй

Философия фен-шуй построена на даосских принципах, возникших между 5 и 6 веками до нашей эры. Согласно даосскому учению, фен-шуй предполагает применение специальных схем и моделей бытия для постижения причинно-следственных связей, находящихся в основе всего, что происходит в мире. С помощью этого учения человек может достигнуть гармонии, приобрести духовное спокойствие и стабильность.

Тонкости загадочного учения фен-шуй
Тонкости загадочного учения фен-шуй
Тонкости загадочного учения фен-шуй

Для полного счастья и гармонии человек должен следить за порядком в своем доме, используя для дизайна и украшения жилища правильно подобранные картины, вещи и цветы, а также обращая особое внимание на меблировку комнаты для сна.

Тонкости загадочного учения фен-шуй
Тонкости загадочного учения фен-шуй
Тонкости загадочного учения фен-шуй

Спальня имеет особое значение, поскольку человек значительную часть жизни проводит во сне. Она считается также зоной интимной жизни, непосредственно влияющей на здоровье, успехи и жизнедеятельность каждого.

Тонкости загадочного учения фен-шуй
Тонкости загадочного учения фен-шуй
Тонкости загадочного учения фен-шуй
Читайте также:  Выбираем светильники для натяжных потолков

Как исправить ситуацию?

Самый простой способ – это переставить кровать так, чтобы ваши ноги, когда вы лежите на ней, не были направлены ни на одну из дверей, имеющихся у вас в спальне. Если же это невозможно по тем или иным причинам, стоит сделать следующее:

  1. Убедитесь, что ваша кровать имеет прочное и высокое изножье (особенно это важно, если кровать направлена к входной двери в комнату).
  2. Поместите между кроватью и дверью дополнительный предмет мебели. Это может быть мягкая скамья или небольшой стеллаж с твердой спинкой. Как и первое, так и второе является отличным решением с точки зрения фен-шуй и станет настоящим препятствием на пути вытекающей энергии из вашего тела.

Правильное расположение кровати по фен-шуй

Одним из важных условий спокойного и оздоравливающего сна — правильное расположение кровати по фэншую:

  • Ложе должно стоять изголовьем к стене. На подсознательном уровне это формирует у нас чувство защиты и поддержки извне, развивает уверенность в себе. Если нет возможности поставить кровать таким образом, воссоздайте эту «опору» искусственно: можно поставить ширму, шкаф или высокий комод.
  • Вплотную к стене левой стороной, если вы правша, и правой стороной, если вы левша. Это опять же создаёт ощущение безопасности и покоя. Объясняется это тем, что правши стремятся защитить левую, более уязвимую, часть тела, а левши, наоборот, правую. Двуспальную кровать лучше поставить так, чтобы к ней можно было подойти с обеих сторон.
  • Очень хорошо, когда лёжа в постели вы видите дверь.
  • Важно, чтобы кровать смотрела изголовьем в благоприятном для вас направлении. Ну а для того чтобы понять, куда же спать головой по фен-шуй, необходимо определить число гуа. В то же время обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям после сна в ом или ином направлении. Экспериментируйте. Я, к примеру, попробовала все варианты и поняла, что лучше всего высыпаюсь, когда сплю головой на северо-восток или на северо-запад.

Нерациональное расположение

Закончив с мистикой, перейдем к рассмотрению положений мебельного гарнитура, которые не подходят с рациональной точки зрения:

  • Расположение у стены, рядом с входом. Такое положение нежелательно в тех случаях, когда спальня делится с кем-нибудь еще (соседи по комнате в общежитии или члены семьи). Это особенно актуально, когда у другого человека режим ночного отдыха несколько отличается. Когда открывается дверь, спящий непроизвольно просыпается, в результате нарушается здоровый сон, что отрицательно отражается на общем самочувствии и может стать причиной развития различных патологий.
  • Тот же вариант размещения, но дверь открывается в сторону кровати. В такой ситуации проснувшийся вынужден не просто посмотреть в сторону входящего, а встать с постели, чтобы его увидеть. Такие действия выполняются на подсознательном уровне, поскольку на них толкает боязнь неизвестного. В результате человек полностью пробуждается, а нервное напряжение не дает отойти ко сну еще некоторое время. В итоге постоянное недосыпание, раздражение и снижение работоспособности.
  • Спальный гарнитур, установленный возле окна, особенно когда оно находится в изголовье. Это нельзя делать по двум причинам: первая — доносящиеся с улицы звуки неблагоприятно отражаются на ночном отдыхе, вторая — велика вероятность подвергнуться простудному заболеванию. Причем, эти два негативных фактора могут проявлять как по отдельности, так и вместе, отрицательно отражаясь на здоровом сне со всеми вытекающими из этого последствиями.
  • Размещение у стены, за которой находится кухня. Иррациональность такого положения спального гарнитура очевидна, в виду плохой звукоизоляции у большинства панельных домов. Соседствующее помещение относится к области активной деятельности, поэтому звуки, доносящиеся с кухни, могут стать причиной плохого сна.
  • Установка кровати рядом со стеной, разделяющей спальню и ванную комнату (и/или туалет). Шум, издаваемый текущей по трубам или льющейся из крана воды, а также другие посторонние звуки — не лучшее подспорье для здорового ночного отдыха, не говоря уже о психологической подоплеке.
  • Расположение, непосредственно, между входом в спальню и окном на улицу. Постоянные сквозняки и комфортный ночной отдых не имеют ничего общего. В длинном и узком помещении, когда другого места для кровати просто нет, можно выйти из сложившейся ситуации, разместив на окнах плотные занавески, а дверь отгородить ширмой (при условии, что она открывается наружу).
  • Установка рядом с розеткой или группой розеток. Провода, идущие к бытовым приборам, можно задеть в процессе ночного отдыха или при пробуждении. Это может повлечь за собой нежелательные последствия, например, можно сбросить на пол, стоящий на ночном столике светильник или опрокинуть торшер. По той же причине вообще нежелательно, чтобы провода бытовых приборов находились рядом с кроватью.
Нерациональное расположение

Яркий пример неправильного расположения спального гарнитура: к двуспальному месту нет подхода с обеих сторон, и изголовье примыкает к окну.

Читайте также:  Базовая шпаклёвка: современные составы для выравнивания поверхностей

Важные советы

Помимо основных требований и рекомендаций, учение рекомендует правильно выбирать цвет постельного белья. Красное повышает энергию и нормализует кровообращение, оранжевое – снимает страх и усталость, а зелёное – расслабляет и снижает нервозность. Синее бельё придаёт комфорт и покой, фиолетовое – устраняет головную боль и повышает интуицию. Для хорошего спокойного сна лучше избегать передвижных кроватей на колесиках, в то время как старинные кровати с балдахином — самый лучший вариант. Цвет предметов меблировки, расположенных в спальне, не должен быть вызывающим и раздражительным.

Следование правилам фен шуй внесёт в вашу жизнь гармонию и спокойствие, усилит ваше здоровье и позволит добиться успехов в жизни. Прекрасное настроение и бодрость, с которыми вы будете просыпаться каждое утро, дадут возможность с лёгкостью преодолеть любое препятствие.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Подиум

В спальне можно сделать пол разного уровня и разместить на подиуме кровать. У вас получится отличное место для сна, где вам будет не только уютно, но и спокойно.

Подиум

Если в спальне есть ниша – это оптимальный вариант для размещения кровати. Если ниша имеет нестандартные размеры, то можно сделать ложе на заказ.

Если дом имеет два этажа, а спальня расположена на первом, то она не должна находиться непосредственно под ванной комнатой. В санузлах плохая энергетика, и она может передаться спальне. Если поменять планировку нельзя, то поставьте кровать как можно дальше.

Подиум

Нельзя располагать кровать и над зоной приготовления пищи.

Цветовые решения

Цвет стен выбирают в светлых, нейтральных тонах. Используют молочную, персиковую, лиловую, голубую палитру. С осторожностью выбирают яркие тона, характерны для энергии Ян – они могут бодрить и вызывать бессонницу.

Читайте также:  Выбираем надежный плиточный клей для укладки плитки в ванной комнате

Каждый цвет имеет определенные характеристики:

Цветовые решения
  • белый – спокойствие, уравновешенность;
  • синий – подходит для медитации;
  • фиолетовый – способствует духовной гармонии;
  • черный – богатство, доход;
  • желтый – стимулирует энергетику в организме человека;
  • оранжевый – активирует работу мозга, развивает мышление.

Цвет спальни по фен шуй выбирают, учитывая собственные предпочтения, но не стоит забывать о правилах. Тогда получится добиться нужного результата.

Подиум

В спальне можно сделать пол разного уровня и разместить на подиуме кровать. У вас получится отличное место для сна, где вам будет не только уютно, но и спокойно.

Подиум

Если в спальне есть ниша – это оптимальный вариант для размещения кровати. Если ниша имеет нестандартные размеры, то можно сделать ложе на заказ.

Если дом имеет два этажа, а спальня расположена на первом, то она не должна находиться непосредственно под ванной комнатой. В санузлах плохая энергетика, и она может передаться спальне. Если поменять планировку нельзя, то поставьте кровать как можно дальше.

Подиум

Нельзя располагать кровать и над зоной приготовления пищи.

Еще несколько советов

Создавай гармонию и уют в спальне, используя такие рекомендации:

Еще несколько советов
  1. Не размещай в этой комнате зеркало, особенно напротив кровати – оно отбирает у спящего положительную энергию и возвращает ему высвобожденную им во время отдыха негативную. Если зеркало в спальне тебе необходимо, поставь в ней трюмо либо туалетный столик с ним. Главные условия – в нем не должен отражаться спящий человек и оно не должно располагаться напротив входа в комнату.
  2. Не следует в спальне держать живность и располагать растения – они будут поглощать твою жизненную силу.
  3. Потолок в спальне должен быть ровным – без наклонов, перекладин, балок. Если таковые в ней присутствуют, не размещай под ними кровать, чтобы не вызвать проблемы со здоровьем и финансами. Креативная, но неприемлемая фен шуй идея – зеркальные потолки. Если муж и жена будут отражаться в них во время сна, это может обернуться супружеской неверностью.
  4. Не рекомендуется вешать на окна жалюзи – этот элемент может привести к развитию заболеваний. Оптимальный вариант – шторы с мягкой драпировкой. Они способствуют сохранению семейного благополучия, привнесению в отношения романтики.
  5. Если квартира однокомнатная и спальни как таковой в ней нет, раздели помещение на активную и пассивную зоны. Лучше, если это разделение будет визуально обозначено, например, с помощью ковра или обоев. Активная зона – аналог гостиной, рабочего кабинета, пассивная – аналог спальни. Первая должна находиться ближе к входной двери.
Еще несколько советов

Используя правила фен шуй для обустройства спальни, можно обеспечить не только здоровый сон, но и положительно повлиять на все сферы жизни.

Еще несколько советов