Идеи интерьера с сауной в квартире 42 фото

Парная – сердце русской бани. Именно здесь человек испытывает целительную силу пара и березового веника, поэтому, несмотря на простоту этого небольшого помещения, к его обустройству следует отнестись очень ответственно. Парилка своими руками, пошаговая инструкция к которой приведена ниже, выполняется в соответствии с многочисленными строгими требованиями.

Электрические мини-сауны для дома представлены на строительном рынке в широком ассортименте. Готовые конструкции могут отличаться:

  • мощностью;
  • размерами;
  • вариантом расположения;
  • дизайном;
  • типом отопительного оборудования.
Идеи интерьера с сауной в квартире 42 фото

Существует несколько доступных вариантов эргономичных саун для домашнего пользования:

  • Фитобочка. Компактная парная особой конструкции, изготовленная в форме бочонка. В нижней части расположены элементы нагрева, в верхней части – деревянная скамейка для сидения. Чтобы провести банные процедуры, достаточно открыть дверку и зайти в бочку. При этом голова будет располагаться снаружи конструкции, а тело – внутри. Для проведения оздоровительных процедур можно использовать травяные настои и отвары.
  • Переносная тканевая баня. Основой является прочный каркас, на который натянута ткань, способная обеспечить оптимальную температуру в парной. Для эксплуатации подобной конструкции необходимо усилить электропроводку и установить влагозащищенные розетки. Основное преимущество такой бани – небольшие габариты, легкость проведения монтажно-демонтажных работ.
  • Финская кабина-сауна. Готовый вариант конструкции, который предназначен для эксплуатации в габаритных квартирах. Отличается высокой надежностью, практичностью и дороговизной.
  • Стационарная баня в квартире. Конструкция с уникальным дизайном, требуемого размера и оснащенности, которую можно изготовить и установить своими руками.

Строительство фундамента

Строительство каждого здания начинается с возведения фундамента. Чтобы определить, какой фундамент уложить как основание бани, вначале определите качество почвы, на который он будет укладываться. Если грунт достаточно твердый и отличается сухостью, то вы можете построить фундамент упрощенного типа. Для этого по намеченному периметру выложите плоские камни. Далее, аналогичными камнями заполните внутреннюю часть фундамента. Щели следует заполнить глиной и утрамбовать. Сверху уложите слой брусьев из дерева, предварительно обработанных горячим битумом. Вы можете, по сути, не использовать глину. Для этого можно изготовить гидроизоляционный слой, который накроет выложенные камни.

Как правило, для бани преимущественно выбирают столбчатый фундамент. Для этих целей можно использовать камень, готовые бетонные трубы, кирпичи, или асбестобетонные трубы, внутреннее пространство которых заполнено бетоном.

Еще один вариант – установить баню на деревянные, металлические либо бетонные сваи. Однако при таком раскладе нужно будет позаботиться о теплоизоляции пола.

Ленточный фундамент самый распространенный и надежный. Для его строительства нужно будет вырыть траншею и сделать подушку из щебня и мокрого утрамбованного песка. После следует сделать вязку арматуры и залить бетонным раствором. Для гидроизоляционного слоя можно использовать рубероид.

Если в грунте преобладает песок, грунтовые воды очень высоко, то для обустройства основания бани следует применять железобетонные конструкции блочного типа. Для бани мини-размера достаточно будет использовать десять таких блоков, размеры которых равняются 20×20×40 см.

Читайте также:  Как обустроить парилку в бане своими руками

На что следует обратить внимание

  1. Позаботьтесь о качественной двери в баню. Важно чтобы она плотно прилегала к коробке, иначе теплопотерь не избежать. Дверь может быть любая, из цельного дерева или собранная своими руками и обшитая вагонкой. Высота двери оптимально 170–180 см.
  2. Размер бани в квартире во многом зависит от площади помещения, но не стоит забывать о нормативах — на одного взрослого члена семьи минимально 200х70 см.
  3. Все деревянные элементы выполняют из дерева, которое имеет низкую теплоизоляцию: липа, осина, абаши. В качестве декора можно использовать дорогостоящие дуб, лиственницу, осину.
  4. Обезопасьте себя и близких, устелив пол бани в квартире резиновыми ковриками или деревянными решетками.
  5. Недопустимо внутри парилки устанавливать розетки и выключатели.
  6. Люминесценция должна быть только в герметичном жаростойком плафоне.
  7. Недопустимо использование электроприборов с открытой спиралью.

Выполнив все работы своими руками, вы будете гордиться баней в своей квартире. А польза и здоровья семьи улучшатся, ведь легкий пар — залог силы и долголетия!

Парилка

Парилка, размеры

Вместительность парилки должна быть такой, чтобы нахождение было удобным и, что самое главное, безопасным. На каждого человека должно приходиться минимум 2 кубометра пространства, оптимальная высота помещения – 2,3-2,6 м.

Таблица проектирования банных помещений

Обратите внимание! Оборудовать парилки, объем которых превышает 40 кубометров, крайне нежелательно!

Потолок со стенами обшиваются высушенной абсорбирующей древесиной, не имеющей сучков и не выделяющей смолы при высокой температуре. К наиболее подходящим породам относятся:

  • сосна;
  • ольха;
  • тополь.

Двери в парилку изготавливают из дерева (хотя при желании можно прибегнуть к использованию современного термоустойчивого стекла) и устанавливаются так, чтобы открываться наружу. Ни в коем случае не покрывайте деревянные элементы лаком.

При дальнейшем обустройстве парилка оборудуется минимум двумя полками на высоте больше 40 см от пола. При этом расстояние между верхней полкой и потолком должно быть больше 1,4 м. Полки должны быть гладкими.

Размеры полки для бани, примерРазмеры полков

Наличие металлических элементов и крепежей в парном помещении исключается, т. к. может спровоцировать ожоги. Пол покрывается бетонной стяжкой или гладкой керамической плиткой, соблюдается уклон к мусоросборнику, расположенному вне помещения. Качественный воздухообмен – еще одно важное требование к парилке. Если планируется установка светильников, то делать это нужно исключительно над дверью.

Парная

Обратите внимание! В целях безопасности на пол рекомендуется положить дощатый щит или обрешетку, иначе на мокрой поверхности можно поскользнуться.

Какую сауну, баню лучше выбрать в квартиру

В домашних условиях конструкция парилки выбирается, исходя из имеющейся площади, возможности подведения коммуникаций. Наиболее удобны электрические и инфракрасные сауны, так как им не требуется топливо в виде дров или другого подобного материала. Сам каркас встраивается в любую нишу либо собирается отдельно.

Читайте также:  Банные печи «Варвара»: обзор 7 популярных моделей

Второй вариант предпочтительнее, так как в случае переезда «баньку» несложно забрать с собой на новое место жительства.

Какую сауну, баню лучше выбрать в квартиру

Чтобы решить, какую сауну и куда поместить, делают подробный чертеж с размерами, несколькими вариантами местонахождения.

Монтаж и утепление

Даже если парилка сделана полностью из дерева, ее необходимо утеплить. Теплоизоляция позволит сэкономить деньги, а также создать благоприятные условия для процедур. Если процесс утепления и монтажа будет проводиться своими руками, тогда понадобится пошаговая инструкция.

Монтаж и утепление

Потолок: правильная вентиляция

Если парилка деревянная, тогда ее потолок делается по потолочной конструкции балок. Поверх них ложится гидроизоляционная пленка, имеющая толщину два миллиметра. Ее полосы должны идти внахлест, прикрепляясь между собой лентой-самоклейкой, а к балкам – скобами – с помощью строительного степлера.

Монтаж и утепление

Сверху гидроизоляционной ленты ложатся листы из влагостойкой фанеры, которые стыкуются по балкам. Далее – доски толщиной сорок миллиметров, которые необходимо стыковать очень точно. Следующий этап утепления происходит внутри парилки. Для этого между балками нужно уложить утеплитель в таком порядке, чтобы он был внатяжку с элементами потолка. Это делает невозможным попадание холода вовнутрь.

Следующим этапом кладется пароизоляция. Все делается так же, как и в случае с гидроизоляцией. И только после этого формируется поверхность потолка.

Монтаж и утепление

Также не стоит забывать о системе вентиляции, которая нужна обязательно. Ведь человек, который парится, дышит горячим паром, вдыхая кислород и выдыхая углекислый газ. И отсутствует вентиляция, не будет поступать и свежий воздух, и возникнет недостаток кислорода. В такой парилке человек просто может начать задыхаться.

Поэтому система вентиляции занимает важное место в постройке парной. Она не только доставляет свежий воздух в помещение, но и просушивает его

Монтаж и утепление

Для циркуляции воздуха нужны отверстия двух видов: вытяжные и приточные. Для того чтобы воздух поступал в парилку, необходимы приточные отверстия, установленные поближе к полу, к тому же находящиеся около печи.

Стены «пирог»

Монтаж и утепление

После этого делается утепление стен или же так называемый «пирог» в парной, состоящий из нескольких элементов. Это стенка, оббитая деревянными брусьями, теплоизолятор, находящийся между ними, пароизолятор, а также сконструированная из реек обрешетка.

Алгоритм утепления стен таков:

Монтаж и утепление
  • Первым делом на стену прикрепляются брусья.
  • Позже сюда необходимо уложить теплоизолятор, толщиной равной ширине брусков.
  • После этого кладется слой пароизоляции, которым в большинстве случаев выступает фольга.
  • Затем крепится обрешетка из реек 50 на 50 миллиметров. Отделку на этом этапе можно осуществить как вертикально, так и горизонтально.
  • Рейки выставляются в одной плоскости и крепятся саморезами.
  • Затем натягивается леска в три ряда и через каждый метр прикрепляются вертикальные рейки точно по обозначенным лескам.
  • После окончания обрешетки, кладется утеплитель из фольги.
  • После этого вся стена закрывается пароизоляционным покрытием. Зазор между потолком и стенами нужно заклеить самоклеящейся лентой из фольги.
Монтаж и утепление

Для того чтобы заняться теплоизоляцией пола, нужно заранее определить, каким он будет: деревянным, керамическим или бетонным.

Читайте также:  Вяжем мочалку крючком с вытянутыми петлями: видео мастер-класс

Для деревянного пола основание парилки в бане делается из лаг, которые сначала устанавливают между фундаментом в одной плоскости. Внизу по их краям прибиваются рейки 40 на 40 миллиметров. Сверху на них кладут доски, а затем они покрываются пароизоляционной пленкой и лишь, после всего этого весь пол застилают гидроизоляцией в два слоя. На нее очень плотно ложится пол из досок.

Монтаж и утепление

Чтобы утеплить бетонный пол, нужна совсем другая технология. Сначала выравнивается грунт, для чего поочередно засыпается песок, щебень и гравий. А затем все это плотно трамбуется. Следующим этапом будет укладка каркаса из металлической сетки, и только потом кладется слой гидроизоляционной пленки.

Не стоит забывать и о вентиляции в парилке, которая требует особой тщательности. Ведь вентиляция помогает не собираться влаге, а также не дает попадать свежему воздуху в парилку. Для этого делаются специальные каналы возле печи, выше уровня пола, в стене – поближе к потолку, а также в самом потолке. Чтобы их регулировать, делают специальные задвижки.

Монтаж и утепление

Важные выдержки из банного этикета

Чтобы поход в сауну был максимально приятным и качественным, нужно соблюсти несколько несложных правил. О них в таблице.

Важные выдержки из банного этикета
Важные выдержки из банного этикета

Таблица. Правила хорошего тона в бане

Важные выдержки из банного этикета
Важные выдержки из банного этикета
Рекомендации Пояснения

Одежда для сауны

Во-первых, возьмите с собой большое полотенце, специальную банную шапочку и шлепанцы. На полотенце вы будете сидеть или лежать, шапка защитит от перегревания. Во-вторых, если в сауне будут посторонние, возьмите простыню – ею вы обернетесь. Если стесняться некого, парьтесь голышом – так максимально полезно.

Частота посещений сауны

Если нет никаких проблем со здоровьем и вы в целом хорошо себя чувствуете, можете ходить в сауну, когда захотите. Но следите за состоянием своей кожи: используйте увлажняющие средства после парилки, чтобы не допустить пересушивания покровов.

Применение косметических средств

В парилке можно использовать маски для лица. Обычно сначала наносят скраб, после – увлажняющее средство. В целом можно использовать различные природные вещества, например, свежие овощи и сметану, но лучше доверять профессиональной косметике для бань от хороших производителей.

Банная диета

Перед и после посещения бани нельзя есть тяжелую пищу и пить спиртное. Пиво тоже под запретом. Среди напитков можно рекомендовать зеленый чай, квас, морс.

Ароматерапия

Правильно подобранные запахи позволят избавиться от стрессов, улучшить настроение, расслабиться и хорошо отдохнуть. Для создания ароматной атмосферы в сауне, можно вылить на камни незначительное количество отваров трав, кваса и т.п. К примеру, мятный отвар улучшит настроение, а хвоя избавит от признаков переутомления.

Ограничения

Их несколько: — не идите в парилку голодным и переевшим; — сидя на верхней полке, не свешивайте ноги вниз; — не имея опыта или имея проблемы со здоровьем, сидите на нижних полках; — не пейте алкоголь; — не занимайтесь сексом в парилке.
Важные выдержки из банного этикета
Важные выдержки из банного этикета

Удачного вам посещения финской бани и крепкого здоровья!