Как построить сауну своими руками в квартире

Одним из самых ответственных моментов при строительстве бани, является создание потолка. От того, насколько правильно и качественно вы его сделаете, будет зависеть не только комфорт в данном помещении, но и срок службы всего здания.

Особенности обустройства

Тонкости отделки парной связаны с условиями эксплуатации помещения: высокая (от 60-80°С) температура в сочетании с влажностью не менее 50%. Вентиляция во время процедур не допускается, чтобы удержать уровень прогрева и пар. Эти особенности заложены в каждый этап возведения здания. Правильная обшивка парилки обеспечит длительный срок беспроблемной эксплуатации.

Парилка в бане

Нарушение технологии внутреннего обустройства приведет к тому, что баня либо не пройдет испытания качеством, либо потребует скорого ремонта. Поэтому поэтапная отделка парной в бане своими руками начинается с изучения характеристик материалов.

Требования согласно ПУЭ 7

Согласно п.2.1.4 ПУЭ монтаж электропроводки может выполняться открытым или скрытым способом. Такое разделение прокладки проводки в бане актуально для различных типов стен, когда есть возможность разработки штроб или при отсутствии таковых.

В связи с тем, что некоторые помещения являются пожароопасными, а влажные помещения содержат большое количество конденсата, при прокладке проводов открытым или скрытым способом все линии должны иметь защиту из негорючего материала согласно и от влаги ПУЭ.

При открытом размещении проводов, к примеру, по деревянным стенам негорючая подкладка под ними должна выступать на 10 мм в каждую сторону. Также необходимо соблюдать зазор на 10 мм от провода до горючих материалов согласно п. ПУЭ. Для скрытой проводки несгораемое покрытие располагается по всей длине согласно ПУЭ. Но располагать проводку в металлической трубе или гофре категорически запрещено в согласно ПУЭ.

С целью соблюдения безопасности все металлические конструкции – корпусы светильников, нагревательных печей, бытовых приборов и т.д. должны подключаться к защитному заземлению в проводке бани, проводники иметь двойную изоляцию, элементы схемы находиться в недоступном удалении. Для защиты человека от поражения электротоком в электрическом щитке должна осуществляться установка УЗО. Данные меры оговариваются требованиями и ПУЭ. Следует отметить, что при питании осветительных приборов и других устройств низким напряжением в соответствии с ПУЭ может выполняться без обустройства защитного заземления.

Более подробно об отделке парилки

Важна и толщина стен парилки – она должна быть гораздо больше, чем остальные стены. Толщина стены во-первых, обеспечит непроницаемость парилки и не допустит утечки пара и тепла, а во-вторых, сгладит разницу температур внутри парилки и снаружи зимой. Тогда стена сохранит свою целостность и не потрескается

Без окон и без дверей…

Нетрудно понять, что чем меньше отверстий в стенах парилки – тем лучше. Но без двери никак не обойтись, поэтому ей следует уделять особое внимание.

Дверь в парилку и обычная дверь в дом – абсолютно разные вещи. Дверь в парилку должна впускать человека, не выпуская при этом тепло и пар, поэтому дверной проем делается насколько возможно меньшего размера. Для этого устанавливается высокий (около 20 – 30 см) порог и низкий потолок двери. Сама дверь располагается рядом с печкой, но таким образом, чтобы входящий не получил ожог, случайно дотронувшись до нее. Также в целях экономии тепла дверь в парилку отделывается доской с обеих сторон, а с внутренней стороны на каркас крепится фольга и специальный утеплитель. Такое утепление парилки гарантирует, что пар не будет покидать баню достаточно долгое время.

Двери в парилку должны быть как можно меньше

Монтаж потолка в моечной и комнате отдыха

Особенностью моечной и комнаты отдыха в бане является то, что хотя в этих помещения и повышенная влажность, но температура воздуха невысокая, по сравнению с парилкой, поэтому для отделки потолка, одним из самых оптимальных вариантов является пластиковая вагонка.

Основные преимущества пластиковой вагонки:

  • такие панели не требуют дополнительной обработки антисептиками;
  • они имеют правильную геометрическую форму;
  • небольшой вес;
  • существуют различные цветовые решения;
  • после установки такой вагонки, не надо периодически ее красить, как в случае с деревянными материалами;
  • не гниют;
  • невысокая стоимость, что позволяет значительно экономить средства.

В случае использования пластиковых панелей, их установка является заключительным этапом отделочных работ.

В моечной комнаты вода попадает как на стены, так и на потолок, пластиковые панели, благодаря плотному прилеганию друг к другу, надежно защищают  от попадания  влаги.

Монтажа пластиковой вагонки на потолок моечной проводят после устройства и утепления чернового потолка, в такой последовательности:

  1.  Расчет необходимого материала. Площадь потолка делится на площадь одной панели, так мы узнаем необходимое количество пвх панелей. Для расчета рейки, ширину комнаты делим на 0.4 и умножить на длину комнаты. Дюбель гвозди берут из расчета один дюбель на 0.5 м рейки. Гвозди и шурупы —  1шт на
  2. Разметка.
  3. Монтаж обрешетки,  используют  деревянная рейка 30 на 40 мм, крепится шурупами или дюбелями (если основание бетонное) к потолку с шагом 40 — 50 см. Или оцинкованный гипсокартоновый профиль UD по периметру крепят дюбелями,  CD профиль отмеряют нужной длины, отрезают ножницами по металлу или болгаркой, вставляют в профиль UD закрепленный на стене. С помощью уровня и подвесов, выравнивают профиля в одну плоскость. 
  4. Монтаж плинтуса, для того чтобы скрыть щель между потолком и стеной, используются потолочный плинтус, его крепят после установки обрешетки по периметру комнаты. Последний плинтус крепят после завершения монтажа ПВХ панелей, при помощи жидких гвоздей, предварительно отрезав паз на плинтусе.
  5. Крепление пластиковых панелей к обрешетке может проводиться при помощи скоб, гвоздиков или кляймеров. Первая панель вставляется в паз плинтуса и крепится к обрешетке, вторая панель  в паз первой.

При использовании глянцевых панелей учтите, что они очень легко повреждаются, поэтому защитную пленку с них надо снимать в самый последний момент.

Чтобы не допустить провисания пластиковых панелей, расстояние между балками или рейками обрешетки должно быть не более 60 см.

Обычно длина панелей составляет 6 метров, что значительно усложняет их перевозку. Специалисты рекомендуют сразу определиться с необходимой длиной и порезать панели еще в магазине.

Для моечного помещения и для комнаты отдыха в бане, лучше выбирать бесшовные панели, так как при наличии декоративного шва, в нем будет накапливаться влага и грязь, что портит внешний вид потолка.

Уход за таким покрытием очень простой, но лучше всего использовать щадящие моющие средства. Цвет панелей рекомендуется выбирать спокойный, это позволит вам лучше расслабиться и отдохнуть, контрастные решения в бане лучше не использовать.

Пластиковые панели имеют хорошие теплоизоляционные характеристики, так как у них ячеистая структура, кроме этого, большое количество перегородок делает их достаточно прочными.

Так как пластик не пропускает пар, надо обеспечить в помещении хорошую вентиляцию, чтобы потолок и стены могли нормально просыхать.

Как сделать полок в бане своими руками

Материал для полка

Доска обрезная

Атмосфера в парной отличается высокой температурой и влажностью, такое сочетание выдержит не каждый материал. Традиционно для банного настила используется дерево. Подходящий сорт древесины должен обладать определенными свойствами:

  • низкая теплопроводность, гарантирующая комфортную для человека температуру настила;
  • устойчивость к влаге;
  • минимальное количество смолу в структуре древесины.

Липа – при нагревании от нее исходит особый аромат и целебные испарения. Дерево быстро высыхает, не трескается, легко обрабатывается. В жаркой и влажной атмосфере материал изменяет цвет от светлого к темному.

Осина – распространенный выбор для полков, благодаря сочетанию прочности и низкой цены. Доски сохраняют размеры при скачках температуры и не деформируются. По языческим поверьям осина освобождает от негатива и излечивает душевные травмы. Внешне материал сохраняется надолго, а внутренняя часть досок подвержена гниению.

Абаши – дорогостоящая африканская древесина имеет красивый желтоватый или кремовый оттенок, сохраняет свой вид высокое качество на долгий промежуток времени. Имеет низкую теплопроводность, гибкий и прочный материал служит удобным настилом. Высокая цена зарубежного дерева делает его доступным лишь для ограниченного круга людей.

Клен – показывает отличную стойкость к влаге и нагреванию.

Расположение

Нестандартное расположение полков

Количество ярусов в парилке вы выбираете самостоятельно, если людей в баню будет ходить немного, достаточно 1–2 яруса. Три яруса можно поместить в высокой комнате, между верхним настилом и потолком должно оставаться не меньше метра. Полки располагаются вдоль стен, на которых отсутствуют окна. Лежанки размещают:

  • ступенчато вдоль одной стены;
  • перпендикулярно на смежных стенах;
  • параллельно друг другу на противоположных стенах, верхний ряд откидывается для удобства.

Размеры

Размеры полков зависят от яруса: верхний выполняется шириной в 90 см, средний и нижний – 80 см. Длина может колебаться от 150 до 180 см, это зависит от размера парной.

Высота полков должна быть удобной для сидящего человека – верхний полок крепится на высоте 120 см, комфортная высота среднего настила 70–80 см, нижний крепится на уровне 40 см.

Монтаж

Изготовление каркаса

Перед тем, как сделать полки, бруски и доски, предназначенные для них, тщательно шлифуются и обрабатываются специальным антисептиком на натуральной основе. Каркас полка сооружают из брусков, опорные стойки делают сечением 50×70 мм.

  1. Положение задних стоек размечается на стене, они фиксируются к поверхности саморезами.
  2. Горизонтальные балки, образующие раму к которой будет крепиться настил из досок, прикручиваются торцами к противоположным стенам. Поперечные части, равные ширине полка, крепятся к стенам по всей длине. Между стеной и примыкающим продольным бруском, необходимо прикрепить небольшие заготовки толщиной 10 см, чтобы остался зазор для стока воды. Горизонтальная плоскость балок проверяется уровнем.
  3. Задняя балка крепится саморезами к вертикальным стойкам.
  4. Передние вертикальные стойки устанавливаются параллельно задним, под торцы подкладывается резина. Правильность установки следует проверять с помощью уровня.
  5. Передняя балка соединяется со стойками.
  6. В балках выпиливаются пазы для крепления поперечин, на расстоянии в 60 см друг от друга.
  7. Перекладины укладываются в пазы и фиксируются саморезами.
  8. Для надежности вертикальные стойки соединяются посередине брусьями.
  9. Длина используемых досок равняется длине полка, ширина – 120 мм, толщина – 22 мм. Они прикручиваются к раме настила с обратной стороны или головки саморезов утапливаются в дерево. Места вкручивания замазывают специальной мастикой, чтобы не допустить ожога. Между планками оставляется щель в 1–2 см для стекания воды.
Читайте также:  Из чего сделать перегородку в бане: выбор материалов и инструментов

Саморезы по дереву

Как сделать полок в бане своими руками

Так изготавливается полок для бани, если вы собираетесь сделать несколько ярусов, то они выполняются по схожей схеме: собирается каркас для верхнего и к нему крепится основа для нижнего полка.

Видео

Посмотрите видео, в котором содержится подробное описание сборки полка для парной:

Эта подборка фотографий и рисунков поможет вам более ясно представить порядок выполнения работ:

Начинаем делать каркас

Изготовление нижнего ряда

Устройство каркаса

Пропитка дерева

Подгонка и закрепление

Настил из досок готов

Заключительная отделка

Работа завершена

Чертежи

На предложенных нами чертежах указаны размеры полков и особенности их конструкции:

Чертеж опоры полка

Расположение полков

Чертеж трехъярусного полока

Вариант чертежа полока в баню

Верхний и нижний полок

Расстановка полков и лавок

Материал для изготовления полков

Полки в баню изготавливают из древесины. Исключение составляют разве римские термы и их наследники: ирландские бани и хамам. В этом случае в качестве сырья используется натуральный камень благородных сортов, прежде всего мрамор. Щадящий температурный режим в банях такого типа позволяет использовать минеральное сырье без оглядки на риск получения ожогов. Кроме этого, сводчатый потолок хамам в условиях практически 100 % влажности активно конденсирует и отводит влагу.

  • Дуб — заслуженное дерево еще со времен расцвета бань по-черному. Обладает отличными качествами, как в плане прочности, так и в деле противостояния высокой температуре и влажности. Хорошо распаренная древесина дуба обладает изумительным острохарактерным ароматом. К недостаткам стоит отнести высокую стоимость делового столярного леса, сложность в обработке инструментами из углеродистой стали и склонность к засаливанию, ввиду пористости массива. С последним недостатком борются старым как мир способом — скоблением. В реалиях домашней бани брать в руки скребок можно будет раз в год, в условиях коммерческой бани такая процедура потребуется значительно чаще и рациональнее ее заменить легким обжигом во время сервисных перерывов в эксплуатации заведения;
  • Ясень — как и дуб, относится к благородной породы древесины и во многом обладает теми же достоинствами и недостатками. Очевидно, что аромат ясеневой доски несколько иной и менее выражен. В то же время рисунок древесины, выросшей на суходолах — более яркий, фактурный и интересный и, кстати, за счет обильной сетки пор он быстро блекнет от засаливания. Что ясень, что дуб хорошо отзываются на обработку защитными составами на основе пчелиного воска и льняного масла;
  • Липа — классика жанра в деле обустройства полок в парилке. Она доступна, хорошо обрабатывается, обладает мягким приятным цветом и тонким ароматом. Липовая отделка позволяет легче контактировать с поверхностью полка при более высоких температурах, нежели это допускает древесина пород деревьев с более высокой плотностью;
  • Ольха — очень заманчивое дерево в деле обустройства полков. Считается, что об ольховый полок невозможно обжечься. Кроме этого она прочна, имеет приятный медовый оттенок и аромат, который не так выражен, как у дуба и липы, но также дает парящемуся полное основание почувствовать себя в настоящей бане. В некоторых регионах цена на столярный лес высока, кроме этого ее древесина требовательна к условиям сушки, особенно если дерево произрастало на влажных почвах. В противном случае, не исключено проявление трудноустранимых дефектов;
  • Осина — об этом дереве мы уже обстоятельно рассказывали. В качестве бюджетного варианта она вполне подходит, хотя продвинутые пользователи отмечают, что при массовом применении осины в отделке парной возможно проявление своеобразного болотного запаха с легкой кислинкой. Скажем так, банный дух на любителя. Кроме этого осина здорово уступает конкурентам в плане прочности и долголетия в изделии, но в то же время, существенно выигрывает в цене;
  • Кедр — очень популярная за Уралом древесина. Обладает мягкой позитивной фактурой и глубоким ароматом. Особенно ярко он проявляется в условиях умеренно высокой температуры и низкой влажности. Именно это обстоятельство снискало популярность кедру при производстве кабинок малогабаритных инфракрасных саун. В то же время, полок для бани из кедра, в европейской части страны не будет радовать ценой, особенно, когда для его производства использовалась высококондиционная древесина. Как и все хвойники, кедр имеет в массиве смоляные карманы, которые при обильном наполнении способны вызвать некоторые проблемы для комфортного использования. В условиях серьезного промышленного производства высокосортная древесина подвергается обессмоливанию, причем технологии могут использоваться самые разнообразные, от применения ультразвука, до обработки смесью поташа и кальцинированной соды.

Кстати! Именно включения смолы делают использование хвойных пород для изготовления таких вещей, как лежаки в баню малоперспективным, хотя такие деревья как пихта, лиственница достаточно интересны в плане набора ароматических эфирных масел и фитонцидов в своей структуре.

Активными веществами богата и древесина березы. Но освобождаются они не так легко как нам хотелось бы, именно поэтому она используется в основном в качестве дров в банях, отапливаемых по черному.

Строительство каркаса

для строительства домашней сауны в квартире своими руками лучше всего использовать панели. Их соединение производится без клея с помощью системы паз-шип, что позволяет легко собирать и разбирать сауну при необходимости.

Строительство каркаса

Помещение сауны обмерено. Затем изготавливается каркас из обычного бруса. Достаточно будет высоты 2 м. Каркас обшивается вагонкой и укладывается фольгированный утеплитель светоотражающей стороной наружу. Бруски каркаса предварительно следует плотно прижать к стене и выполнить обвязку на 5 уровнях.

Для этого на фольге размечают в виде горизонтальных линий. Первые три линии проводятся от пола на расстоянии 3 см, 60 см, 1 м. Еще один будет на расстоянии 5 см от потолка, а последняя линия проведется ровно посередине между ним и третьей. В результате должно получиться 5 горизонтальных линий.

Строительство каркаса

Через утеплитель и точно по линиям на расстоянии 50-70 см друг от друга проделываются отверстия, в которые вставляются деревянные заглушки или пластиковые дюбели. Каркас сауны крепится через просверленные отверстия.

Следующий шаг — подготовить щит. Его следует тщательно отшлифовать наждачной бумагой. Затем его устанавливают с трех сторон каркаса. Между досками прокладывается полоса резины, и они соединяются при помощи мебельных уголков, которые затем закрываются плинтусами.

Строительство каркаса

Теперь можно установить лицевой щит, который будет располагаться в дверном проеме. Затем следует закрепить потолок. После этого прокладывается кабель для освещения сауны. Стыки между щитком и стеной по периметру лицевого щитка закрываются наличником.

Читайте также:  Бани из пеноблоков: проекты, чертежи, строительство своими руками

Для утеплителя лучше выбрать минеральную вату. Фольгу следует закрепить, приложив края полос друг к другу, стыки проклеить алюминизированной лентой. Утеплитель кладется на потолок в несколько слоев.

Вагонку следует располагать горизонтально. Такой прием зрительно расширяет парилку для квартиры. Еще один важный момент: потолок сауны должен быть только собственным.

Выбор древесины для сауны

Строительство каркаса

Для оформления сауны в квартире лучше всего подходят липа, осина и абаши. Можно использовать только одну породу дерева, смешивать их не стоит. Какую древесину выбрать, хозяева будущей сауны решают самостоятельно, при этом следует учитывать ее характеристики.

Для сауны подходят следующие виды древесины:

Строительство каркаса
  • Скандинавская сосна. Она имеет розовый оттенок, сучков почти нет, обладает интересным рисунком годовых колец. Через время такая древесина темнеет, и на ней появляются следы старения.
  • Ольха обладает достаточной плотностью, имеет светлый розовато-коричневый оттенок и великолепный кольцевой узор. Ее можно использовать для внешней отделки сауны.
  • Хемлок – древесина, не имеющая смолы и сучков, ее цвет розовато коричневый, рисунок в виде параллельных линий.
  • Скандинавская ель является среди хвойных самой доступной. Имеет большое количество мелких сучков, цвет светло-желтый.
  • Липа – это древесина, не имеющая сучков и смол.
  • Осина — не выделяет смолу и не подвержена гниению. Имеет светло-бежевый оттенок.
  • Абаши – это африканский дуб. Древесина плотная, имеет ровную структуру и низкую теплопроводность, цвет светло-коричневый с темными точками.

Оформление и ввод парилки в эксплуатацию

Различные аксессуары могут обогатить внутренний интерьер помещения. Веники, банные головные уборы, ароматические масла и ковши необходимо расположить так, чтобы в любой момент их можно было без усилий достать. Мебель в парилке состоит из полок, которые могут быть красиво расположены и иметь подспинники. Различные поверхности можно отделать деревом разных оттенков, а печь обложить натуральным камнем или мозаичной плиткой. Не забудьте повесить термометр для определения температуры в парной.

Когда парилка полностью готова, необходимо разогреть ее до 60 градусов в течение 3 часов. При этом двери и окна должны быть открыты. На второй день помещение нагревают уже до отметки 90. В третьи сутки парилку в течение трех часов разогревают до 100 градусов, периодически поливая камни. И уже на следующий день, можно принимать банные процедуры. Производимые тепло и пар будут оказывать мощное благотворное воздействие на организм человека.

В правильно спроектированном и построенном комплексе пар будет оптимальным: в течение 20 мин в такой парной не должно чувствоваться тяжести. Самое важное, сделать всё грамотно и не упустить никакой мелочи. Тогда посещение бани принесет здоровье всему телу и огромное удовольствие.

Полки

Главное требование к полкам в парилке — это отсутствие смол на ее поверхности, и она не должна оставлять следов пота. Из древесины, которая растет на территории России для этих целей оптимально подходит осина и по своим качествам,  по простоте обработки, и по цене.

Полки

Конструктивно полки целесообразно закрепить к стене, так существенно экономится объем помещения. Если парная получилась маленькая, то имеет смысл закрепить полки по аналогии с полками в железнодорожных вагонах, то есть делать их откидными.

Полки

Как производится отделка пола в парной?

Процесс отделки бани начинают с организации пола. Его рекомендуют приподнять на 150-200 мм выше уровня полов в других помещений. Это позволяет сохранить тепло в парилке за счет отсутствия сквозняков.

Пол из шунтированной доски

Как производится отделка пола в парной?

В качестве материала лучше всего использовать кафельную плитку, шпунтованную или обрезную доску. От сделанного выбора будет зависеть уровень безопасности перемещения в помещении и его комфортабельность. Настил из досок производится на лаги, которые размещаются на кирпичных столбиках. Основанием им служит песок или бетон. Для монтажа используются крепеж из оцинковки, бронзы, латуни или нержавеющей стали.

Габариты полок в бане

Размер лежанок должен быть комфортным для человека, как по длине, так и по ширине. Также немаловажна высота расположения полок и расстояние между ними и потолком.

Габариты полок в парилке Ширина обычной сидячей полки должна составлять 40 см. с длиной по размеру помещения. Для того, чтобы сидеть на полке с поднятыми ногами, ее размер должен достигать 90 см в ширину. Длина лежанки варьируется в зависимости от того, в полный рост на ней лежать или с согнутыми ногами: в первом случае можно сделать ее длиной 150 см, во втором – не менее 180 см, учитывая возможность оборудования ее подголовником.

Если парная оборудуется трехъярусной лежанкой, нижняя ступень должна быть самой узкой, а верхняя – самой широкой. При этом, ширина нижней должна составлять 40 см, ширина остальных двух – в пределах 60 и 90 см. Трехъярусные, так же, как и двухъярусные полки, могут располагаться в виде угловой конструкции, вдоль одной стены или друг напротив друга.

Расстояние между верхней лежанкой и потолком должно составлять не менее 1 м, чтобы можно было спокойно вставать с нее. Расстояние между соседними полками должно быть выдержано в пределах 30-40 см. Между ламелями полок необходимо оставлять зазоры 3-4 мм для свободной циркуляции воздуха, а также быстрой просушки после банных процедур.

Новая книга о бане!

Совет от мастера!

Новая книга о бане!

Совет от мастера!